ブログネタ：ゆううつな予定 参加中
ゆううつな予定ですか。
それは、楽しみにしていたテレビ番組が今月いっぱいで終了してしまうことですね。
わかっていたこととはいえ、やっぱりその時期が近づいてくるとゆううつになってしまいます。
・・・でっ、何の番組かって？
日曜の朝のお楽しみ「海賊戦隊ゴーカイジャー」に決まっているじゃないですか。
そう、昨年末には、川崎フロンターレの中村家にもブームを巻き起こしたという、あの戦隊ヒーローですよ・笑。
ここ１０年、戦隊モノなどまるで見向きもしなかった僕も、思わずハマッて見続けてしまいましたからね。
何がすごいって、歴代の戦隊ヒーローにも変身して戦うし、ときにはその俳優もゲスト出演したりしちゃうから、目が離せないんでしょ。
先週なんか、太陽戦隊サンバルカンのバルイーグルに変身してたし、電撃戦隊チェンジマンのチェンジグリフォンにもなってたからね。そして主題歌が流れてきて・・・・懐かしさに、いしかわごうも朝から涙ですよ。しかも今、公開している映画版では「宇宙刑事ギャバン」と共演してますからね。もう、ピンポイントでマーケティングされてますわ、おれ・笑。
そんなゴーカイジャーも、戦隊シリーズの宿命で２月いっぱいで終了なんですよ・・・・それがゆううつです。
日曜の早朝にこれ読んでる人は、７：３０からチャンネルはテレビ朝日にゴーです。
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ちなみに、ゴーカイイエロー派ですよ、僕は。
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ブログネタ：意外とカロリーあるな！と思うもの 参加中
　菓子パンですね。
一時期レコーディングダイエットしていたときがあって（９キロ痩せました）、何に驚いたって、菓子パンの高カロリーっぷりに驚きましたから。
　ごはん一杯が250キロカロリーで、アンパン、ジャムパンが１個で350キロカロリーぐらい。これをお菓子感覚でつい気軽にパクッと食べてしまっていたなんて・・・・とビックリした覚えがあります。
突然ですが、ここで高カロリークイズ！
バナナ１本（130ｇ）とリンゴ１個（250g）、どっちがカロリーあると思いますか？
正解は・・・リンゴです（バナナ１本で67キロカロリーで、リンゴは１個115キロカロリー）。
第２問・・・・チャーシューメンと味噌ラーメンでは？
正解は・・・味噌ラーメン（チャーシューメンは４９５キロカロリー、味噌ラーメンは531キロカロリー）。
チャーシューは豚肉をゆでてから味付けをするので脂が抜けるけど、味噌ラーメンの具である豚ひき肉はゆでないので脂が抜けず、さらに油を使って炒めるので高カロリーになるそうです。
出典はこのへんです。コンビニ食品のカロリーも掲載されてる優れものです。
カロリー書くだけHAPPYダイエット (GAKKEN HIT MOOK)/著者不明

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レコーディングダイエットはこの本に詳しいです。
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レコーディング・ダイエット決定版 (文春文庫)/岡田 斗司夫

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最新 一番よくわかるカロリー早わかりBOOK/著者不明

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今日のエルゴラ。

今年のエルゴラ選手名鑑の広告がどどんと掲載されておりました。
発売は来週金曜日2月17日です・・・ちょうどあと一週間後ですね。
価格は520円っす。
エルゴラ名鑑は、期待の若手が表紙を飾るのが慣例となっています。
フロンターレから選出されたのは・・・・ノボリでした！
・・・頼むよー、ノボリ！
選手紹介文では、エルゴラ記者が日々の取材で仕入れた珠玉のネタが散りばめられていますので、「読んでも面白い選手名鑑」としても楽しめますよ。
僕もめっちゃ頑張って書きました！
よろしくー。
エルゴラッソ Jリーグプレーヤーズガイド2012 2012年 04月号 [雑誌]/著者不明

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ブログネタ：好きな女優 参加中
　深津絵里さんですね。
　もうね「いしかわごうの好きな女優ランキングで、何週連続１位だよ？」っていうぐらいずーっと首位をキープしています。それぐらいロングセラーです。ベストジーニスト賞だったら、とっくに殿堂入りしてますね。そのぐらいのレベルです。
　彼女のよさが伝わる作品はたくさんありますが、個人的なオススメのドラマをあげるなら、「恋ノチカラ」ですね。

広告業界の物語で、30歳になった深津絵里が恋や仕事のことで悩みながらも頑張るドラマです。１０年前に放送していたドラマで、毎年２月のこの時期になると、関東地方では夕方に再放送していたので、見ていた人も多いんじゃないかな（ただ、去年から再放送されなくなりました）。
　深津絵里の、自然体な演技が素晴らしいのは言うまでもないのですが、堤真一、矢田亜希子、坂口憲二、西村雅彦 といった脇を固める主要キャラクターもみんな生き生きとしているんですよ。リアルで、自然で、喜怒哀楽のたくさん詰まった名作ですね。
　小田和正の主題歌「キラキラ」も名曲ですし、何度見ても面白いドラマです。特に営業担当の西村雅彦さんが、最後の最後でクライアントに食ってかかる回の話が好きです。
DVDセット、オススメです。僕もいまだにDVDを年に一回ぐらいのペースで見てしまいます。
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恋ノチカラ/相沢 友子

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ブログネタ：テンション上げる時に聴く曲 参加中
　テンションの上げる曲ですか？
僕のipodにはたくさん入ってますよー。それ専用のフォルダがあるぐらいですから。
　そのなかでも一番の定番となると・・・・やっぱり「情熱大陸」のテーマかな。
エンディングの曲（エトピリカ）じゃなくて、オープニングのほうね。ジャッジャ、ジャジャッジャーン！の激しい曲です。葉加瀬太郎のバイオリンが、またいいんですわな。これを朝にビシッと聴くと、いい目覚ましになります。そして、窪田さんの声で「いしかわごうの朝は早い・・・」っていうナレーションも脳内で流れてきます。朝の儀式、完璧です。
情熱大陸 LOVES MUSIC 10TH ANNIVERSARY SPECIAL ~TARO…/TVサントラ

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　「Progress」もよく聴くかな。NHk「プロフェッショナル　仕事の流儀」の主題歌です。歌っているのはkokua（スガシカオ）の曲です。この２曲が、気合いを入れるときの２トップですね。外せないでしょ。
Progress/kokua

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最近でいうと、絢香の新曲「はじまりのとき」はいいですね。あの力強い歌声と歌詞に「生きていくぜ」っていうエネルギーが出てきます。
The beginning/絢香

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なんだろう、個人的な感想ですけど、女性ボーカルの力強いボーカルは、パワーが沸いてきますね。super fly、福原美穂の声はかなり好きです。
Superfly/Superfly

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Box Emotions/Superfly

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The Soul Extreme EP(初回限定盤)/福原美穂

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今日も朝から頑張りましょう。... 記事を読む

・松本人志のコントＭＨＫ第４号
・MACCHANG
悪夢にうなされる松ちゃん。夢の中身は自分の葬式なんだけど、海外の一風変わった儀式に、ツッコミをいれるところで起きるというのを繰り返していく。
・ＭＨＫ特集
建設会社幹部の説明に反対する住民。社会派ネタになるかと思いきや、その幹部に突然ヘビがかみつき・・・・事態は急変。そのヘビに番組ディレクターがインタビューするというもの。

ヘビがオンエア日を気にしたり、その問答が面白い。
ときおりイラッとする質問をぶつけるインタビュー役の藤井隆がハマリ役。こういう人、テレビにいますよね・笑。徐々に、自分の生態ばかり聞き出す質問にヘビもイラッとし始めて・・・・。
・ヘレン
西川きよしに扮した松ちゃんが、自宅に入るためにひたすら妻ヘレンの名前を叫び続けるコント。松ちゃんは、よくバラエティでもネタにしてるよね。
・名探偵三河安城シリーズ　ゴリ神家の一族
このシリーズの見どころは、解決後の松ちゃんの一人語りですね。「～なのも動かざる事実」、「本編で作者が言いたかったのは『ゴリラはでかい』ということ」とか、淡々とどうでもいいことを語りだしている。
全５回のため、３月３日のオンエアでラストです。
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松本人志自選集 「スーパー一人ごっつ」 Vol.2 [DVD]/松本人志

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松本人志自選集 「スーパー一人ごっつ」 Vol.5(visual collaborator N…/松本人志

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松本人志 仕事の流儀（ヨシモトブックス）/著者不明

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「松本」の「遺書」 (朝日文庫)/松本 人志

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ブログネタ：昔好きだった芸能人 参加中
昔好きだった芸能人・・・・観月ありさですね。
アイドルにハマるほうじゃなかったんですけど、中学生～高校生のとき、観月ありさはすごい好きでしたね。たぶん、今でも会ったら、めちゃくちゃ緊張すると思う。
当時は宮沢りえ、牧瀬里穂、観月ありさの3人がすごく人気があって、グループでもなんでもないのに、その頭文字を取って「3M」とか言われていた時代でした。宮沢りえはもちろん、牧瀬里穂も凄かったなー。「Miracle Love」もすごく売れてましたからね。「♪目と目が合ったら～ミ～ラク～ル」ってサビの歌です。懐かしいなー。
　歌といえば、観月ありさも、意外と（？）上手いんですよ。いまだに歌手のイメージも強いですもんね。デビュー曲の伝説の少女、エデンの都市、風の中で、TOO SHY SHY BOY!・・・とか、初期の頃ですけど、シングルCDもよく買ってました。
　そうそう！
高校生のとき、観月ありさのラジオも深夜に聴いていたんですよ。「観月ありさの全国ラジオ」っていうそのまんまのタイトルのラジオ・笑。
一度、クイズコーナーに採用されたことがありました。「観月ありさがオレのハガキを読んでる！」って、夜中にめっちゃガッツポーズしました。後日ノベルティグッズが送られてきたのですけど、番組名が印刷された、なんのヘンテツもないしょぼい水色のステッカーだった・笑。
実はいまだに持っているので、紹介。
　
（↑これです）
せっかくなんだからサインぐらい入れてくれよ、とか思ったけどね。ファンには貴重な品なのかもしれませんな。
・・・・ひさびさに観月ありさのＣＤ聴こうかしら。
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Miracle Love/牧瀬里穂

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「その名を刻んだ男たち」というコーナーで、昨年引退された箕輪義信さんのインタビューが掲載されています。

引退までの決断や教員としてスタートする未来の話、なによりフロンターレ時代の思い出をたくさん語っているので、ぜひチェックしてみてください。

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